Entrainement à Millau
Par JEAN-PHILIPPE ASTIER, publié le vendredi 31 janvier 2025 09:35 - Mis à jour le vendredi 31 janvier 2025 09:38
Entrainement spécial préparation "finale départementale" d'escalade.
Ce mercredi 29 janvier, les élèves sélectionnés pour représenter le collège à la finale départementale d’escalade, qui se tiendra le 12 février à Montpellier, se sont entraînés dans la salle nationale de Millau. Cette séance leur a permis de travailler l’endurance de force, la continuité et la recherche de repos en pleine ascension. En effet, ce mur impressionnant de 13 mètres constitue un excellent outil de progression.
La p'tite vidéode l'après midi